Eliberează-te de stres, tensiuni și traume, în mod natural.

„Am învățat să mă conectez mai ușor la semnalele subtile ale corpului meu, să-mi aprofundez intuiția, să identific rapid când ceva nu se aliniază cu valorile mele. Prin tehnici de împământare și introspecție, am devenit mai conștientă de nevoile și de limitele mele. Am câștigat puterea de a spune „NU" fără să mă îndoiesc de mine sau să mă tem că voi fi respinsă, iar asta a venit alături de conștientizarea că încrederea în mine a crescut semnificativ de când am adus aceste tehnici oferite de procesul TRE. Procesul meu de TRE® mă ajută să-mi reglez sistemul nervos în acele momente în care drumul parcurs până la muncă mă încarcă și mă agită și pot descărca stresul acumulat de peste zi, mă ajută să petrec timp cu mine și timp de calitate cu familia mea. Am observat că, în special în acele zile tumultoase, când jobul full-time în domeniul IT, frica de a vorbi într-o limbă străină și provocările cotidiene mă copleșeau, TRE® a fost un ajutor bine-venit pentru că am putut accesa o conștientizare și mai profundă despre ceea ce se simte în corpul meu."

„TRE® a venit în viața mea cu foarte multe completări și aha-uri la tot ce am învățat până acum. Este procesul în care am dat voie corpului să se miște exact cum are el nevoie să fie mișcat, fără intruziunea sau controlul minții, fără să aibă o noimă sau vreun scop. Cu și prin TRE® am învățat cu adevărat ce înseamnă să devin un simplu observator, jucăuș și conținător al propriului corp. Procesul personal și de facilitare m-a adus mai aproape de mine și m-a ajutat să mă conectez mai profund cu oamenii cu care lucrez. A creat coeziune între părți din mine, din punct de vedere fizic, intelectual și spiritual. Mereu am încercat să țin departe pe Georgiana — programator de software, omul pragmatic și iscusit în gândire — de Georgiana — terapeut somatic, care ascultă oamenii, îi ghidează înspre propriile căutări, înspre propriul lor corp. După aproape 3 ani de lucru personal prin TRE® mi-am dat voie să aduc împreună aceste 2 fațete și să creez cu adevărat magie!"

„Practica TRE este pentru mine acel ceva care îmi „golește paharul", astfel încât să nu mai dea pe dinafară la fiecare ceartă dintre copii. Este gura de aer care îmi dă putere să fiu mama care tot visez să fiu."

„TRE a fost pentru mine ceva neașteptat de spectaculos. A început cu niște mișcări extrem de simple și banale pentru ca mai apoi să îmi producă conștientizări spontane și momente de extaz cu râs necontrolat. A fost pentru prima dată, după numeroase terapii și practici de meditație, când am simțit că absolut nimic nu este în neregulă. „Totul este exact așa cum trebuie să fie și nimeni nu mi-a greșit vreodată cu nimic." Asta am realizat fără cuvinte și explicații, doar într-o sesiune de TRE. O fi ceva acolo..." 😉

„TRE® este practica prin care mi-am văzut pentru prima oară corpul. Un fel de Veni, Vidi, Vici. Odată văzut corpul, mi-a fost mai ușor să intru în conexiune cu el, să îl ascult, să îl onorez și să încep să mă îndrăgostesc de el. Mergând pe firul acesta de văzut, acceptat, iubit, starea mea de a trăi s-a îmbunătățit. Somnul s-a reglat, am început să pun limite mai sănătoase atât cu mine, cât și cu cei din jur, și sentimentul de apartenență la propriul corp s-a reglat. Gândurile de judecată s-au rărit, și un sentiment de stare de bine s-a instalat. Deși, recunosc, că pe alocuri este greu în viața de zi cu zi, TRE® mă ajută să eliberez ceea ce nu îmi mai servește. Recomand cu căldură și curiozitate explorarea corpului, deoarece alături de minte și suflet, putem crea o conexiune pe toate cele 3 planuri — trup, minte, spirit and the sky is the limit!"